【2月】

・3日(火) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkout(下半身)/ 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)/ 19:00〜19:45 アッパーボディWorkout(上半身)

・10日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・13日(金) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkout(下半身)/ 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・17日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・18日(水) 9:00〜9:45 トータルボディWorkout(全身)/ 10:00〜10:45 ヒップアップWorkout(お尻)

・24日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・27日(金) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkout(下半身)/ 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)