【8月】

・29日(金) 10:00〜10:45 トータルボディWorkout トータルボディWorkout(全身)

【9月】

・2日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・3日(水) 10:00〜10:45 ヒップアップWorkout(お尻)

・9日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・16日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・22日(月) 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・23日(火・祝) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・30日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)