【4月】

・3日(木) 9:00〜9:45 アッパーボディWorkout(上半身)/ 10:00〜10:45 ウエストシェイプWorkout(お腹)

・8日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・11日(金) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkout(下半身)/ 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・15日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・22日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・28日(月) 9:00〜9:45 アッパーボディWorkout(上半身)/ 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・30日(水) 10:00〜10:45 ヒップアップWorkoutu(お尻)