【9月】

・11日(金) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkout(下半身)

・12日(火) 9:00〜9:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・16日(水) 9:00〜9:45 トータルボディWorkout(全身)

・22日(火・祝) 9:00〜9:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・25日(金) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkout(下半身)

・29日(火) 9:00〜9:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)