【4月】

・24日(金) 10:00〜10:45 ロワーボディWorkout(下半身)/ 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・28日(火) 10:00〜10:45 ファットバーンWorkout(脂肪燃焼)

・29日(金) 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・30日(木) 9:00〜9:45 アッパーボディWorkout(上半身)/ 10:00〜10:45 ウエストシェイプWorkout(お腹)

【5月】

・1日(金) 10:00〜10:45 ロワーボディWorkout(下半身)/ 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・5日(火・祝) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkou(下半身)

・8日(金) 10:00〜10:45 ロワーボディWorkout(下半身)/ 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・11日(火) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkou(下半身)

・15日(金) 10:00〜10:45 ロワーボディWorkout(下半身)/ 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・19日(火) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkou(下半身)

・22日(金) 10:00〜10:45 ロワーボディWorkout(下半身)/ 10:00〜10:45 トータルボディWorkout(全身)

・26日(火) 9:00〜9:45 ロワーボディWorkou(下半身)

・27日(水) 9:00〜9:45 トータルボディWorkout(全身)/ 10:00〜10:45 ヒップアップWorkout(お尻)