「ヘルス・リテラシー」って知ってますか?

ヘルス・リテラシーとは「健康や医療に関する正しい情報を入手し、理解して活用する能力」という意味で、健康に関する自己管理能力が低いか、高いかによって大きな違いが出てきます。
日本人は「ヘルス・リテラシー」が他国と比べて低いとされています。

⚫︎ヘルス・リテラシーには4つの能力が求められます

①入手(情報)
②理解
③評価
④活用

皆さんはどうですか?

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